Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015

Cách làm đẹp da mặt cực kỳ đơn giản cho phụ nữ tuổi 30 chống nhăn và lão hóa

Phụ nữ 30 phải đối mặt với tình trạng lão hóa da, nám, tàn nhang…Ai cũng muốn loại bỏ các nếp nhăn nhưng tuổi 30 là tuổi khá bận rộn, những phương pháp rắc rối, phức tạp nhiều khi không thích hợp. Adiva.com sẽ giới thiệu với các bạn cách chống nhăn, chống lão hóa cực kỳ đơn giản, dễ làm.
1. Ánh nắng mặt trời và lớp trang điểm
Việc để làn da tiếp xúc trực tiếp với mặt trời sẽ khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Vì vậy, bất cứ khi nào đi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng nên đeo kính râm để tránh việc xuất hiện những nết nhăn dưới mắt.
Hãy chắc chắn bạn đã loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Khi đi ngủ hãy cố gắng nằm ngửa, bởi vì việc da mặt cọ xát với gối có thể sẽ gây tổn hại đến làn da và hình thành các nếp nhăn.
tay-trang(1)
(Hình chỉ có tính chất minh họa)
2. Bắt đầu một ngày mới
Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên trong ngày, bạn hãy uống một ly nước lọc thật lớn. Chính dòng nước tinh khiết được uống sau một đêm dài lại có giá trị thanh lọc rất lớn.
3. Dứa là loại quả tuyệt vời trong việc chăm sóc da
Nước dứa là một giải pháp tuyệt vời cho việc giảm bớt các nếp nhăn. Bạn hãy thường xuyên uống nước dứa, vitamin C và khoáng chất trong dứa giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, da được hấp thu dưỡng chất sâu từ bên trong nên mịn màng hơn.
pineapple-5c33a
(Hình chỉ có tính chất minh họa)
4. Xóa nhăn vùng mắt bằng lòng trắng trứng
Bôi một chút lòng trắng trứng lên vùng da quanh mắt. Chất gel của lòng trắng trứng sẽ kéo căng những nếp nhăn rãnh sâu vì thế nó cải thiện rõ rệt nếp nhăn quanh mắt.
5. Dầu dừa xóa nhăn rất tốt cho da 
Bạn hãy thủ sẵn dầu dừa để dùng mỗi tối. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể bôi dầu dừa lên toàn khuôn mặt, mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Các chất dinh dưỡng trong dầu dừa sẽ giúp da được cải thiện sau một ngày mệt mỏi.
6. Chuối xanh
Lấy một vài lát chuối xanh chà sát lên mặt theo hình xoắn ốc, chà mạnh hơn vào những vùng nhiều nếp nhăn như trán, khóe miệng… để khô trong 3 phút rồi sửa sạch với nước ấm.
Banana fruit bunch isolated on white background
(Hình chỉ có tính chất minh họa)
Ngoài các cách cụ thể để giảm nếp nhăn nêu trên, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước và ngủ 8 tiếng/ngày giúp bạn có làn da đẹp, hạn chế tối đa quá trình lão hóa của cơ thể. Tuyệt đối tránh hút thuốc, uống rượu, vì các chất kích thích là tác nhân hàng đầu gây căng thẳng và nếp nhăn.
Bổ sung tinh chất làm đẹp collagen
Ngoài cách phòng chữa nếp nhăn trên da mặt bằng các cách nói trên, các bạn cũng nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng – tinh chất làm đẹp collagen ADIVA. Collagen ADIVA hỗ trợ làm mờ nhanh vết nám trên da, phục hồi khô sạm da hiệu quả chỉ sau 28 ngày. Có được một làn da đẹp săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phụ nữ vì làn da giúp cho phái nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn. Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA là giải pháp làm đẹp da từ bên trong.  Sử dụng collagen ADIVA đều đặn sẽ giúp phái đẹp lưu giữ được nét đẹp thanh xuân lâu dài, ngăn ngừa nếp nhăn cũng như chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.
1P1A8016
Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA chứa 100% collagen peptide sinh học được nhập khẩu trực tiếp từ Đức giúp làn da sáng mịn, đẩy lùi khô sạm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Nếu các bạn quan tâm và cần thêm thông tin, xin vui lòng nhấp chuột vào đây: http://adiva.com.vn/san-pham/collagen-adiva

Thứ Bảy, 19 tháng 9, 2015

3 bước đơn giản để da không bị lão hóa trong mùa đông

Không ai ngăn được quá trình lão hóa, nhưng làm chậm quá trình lão hóa thì được. Dưới đây là 3 bước đơn giản để da không bị lão hóa trong mùa đông sắp tới.
Hạn chế sữa để chống lão hóa da
Các chuyên gia và nghiên cứu đều chỉ ra rằng sữa và các chế phẩm từ sữa có liên quan đến việc gia tăng nếp nhăn và lão hóa da. Thay vào đó chị em hãy uống cacao vì trong chúng có chứa nồng độ cao của epicatchin và catechin, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu thông đến các tế bào da, giữ ẩm cho da, làm da mịn màng và tươi trẻ hơn.
sua-1
(Hình chỉ có tính chất minh họa)
Tránh môi trường khói bụi
Môi trường khói bụi khiến da bị tích tụ nhiều làm da dễ bị tổn thương, hình thành mụn trứng cá. Vậy nên để làn da được khỏe mạnh trong những ngày đông này, bạn hãy cố gắng tới mức tối đa có thể, hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi.
xoa-nep-nhan1
(Hình chỉ có tính chất minh họa)
Ngăn ngừa thiếu collagen
Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn là do da bị mất collagen, chính vì thế chúng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn bị lão hóa. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa tình trạng khô da, đồng thời bổ sung collagen hiệu quả.
Bổ sung tinh chất làm đẹp collagen
Như vậy là bạn đã biết 3 bước đơn giản để da không bị lão hóa trong mùa đông rồi. Tất nhiên để thực hiện 3 bước trên không đơn giản.
Các bạn nên biết có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa: Lão hoá tự nhiên có thể gây ra các nếp nhăn; lão hóa do nội tiết tố có thể gây ra nếp nhăn; những nhân tố môi trường và gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn; hút thuốc có thể gây ra nếp nhăn; những biểu cảm lặp đi lặp lại trên mặt có thể gây ra nếp nhăn. Nhưng nguyên nhân nội sinh (nội tiết tố) là quan trọng nhất. Ngoài việc thực hiện 3 bước đơn giản để da không bị lão hóa trong mùa đông này, các bạn nên tăng cường hiệu quả chống nhăn bằng cách dùng thêm tinh chất làm đẹp collagen để làm da mặt căng mịn, giảm nhăn, xóa nám và chống lão hóa thật nhanh chóng.
Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi chọn bất kỳ sản phẩm nào. Hiện nay một loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em tin dùng là tinh chất làm đẹp collagen ADIVA.
Collagen ADIVA hỗ trợ làm mờ nhanh vết nám trên da, phục hồi khô sạm da hiệu quả chỉ sau 28 ngày. Sử dụng collagen ADIVA đều đặn sẽ giúp phái đẹp lưu giữ được nét đẹp thanh xuân lâu dài, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da hiệu quả. Vâng, chỉ sau 28 ngày sử dụng các bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trên da, mang đến làn da căng sáng, trắng hồng và mịn màng như nước.
Sử dụng collagen ADIVA đều đặn sẽ giúp phái đẹp lưu giữ được nét đẹp thanh xuân lâu dài, ngăn ngừa sạm nám và lão hóa da hiệu quả.
A13085-57-Edit (3)
 Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA chứa 100% collagen peptide sinh học được nhập khẩu trực tiếp từ Đức giúp làn da sáng mịn, đẩy lùi khô sạm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Các bạn cần thêm thông tin, xin vui lòng nhấp chuột vào đây: http://adiva.com.vn/san-pham/collagen-adiva

Thứ Sáu, 21 tháng 8, 2015

Cách nhận biết một làn da nhờn (da dầu) và các bước chăm sóc da nhờn tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Quả thật, có nhiều bạn không biết mình đang sở hữu  làn da nào nên dễ nhầm lẫn trong chuyện làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết loại da nhờn ( da dầu) và cách chăm sóc làn da nhờn như thế nào cho hiệu quả.
Khi bạn sở hữu làn da mặt bị nhờn, bạn thường xuất hiện với khuôn mặt bóng loáng và nguy cơ mụn trứng cá rất cao. Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn giúp da bạn bị lão hóa chậm hơn da khô. Tuy nhiên, chủ nhân của làn da nhờn cũng gặp không ít vấn đề với nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn có thể tự nhận biết về loại da của mình và chăm sóc nó đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.
da-nhon
                                         (Hình chỉ có tính chất minh họa)
I. CÁCH NHẬN BIẾT DA MẶT NHỜN (DA DẦU)
Một làn da có thể được xếp vào 5 loại cơ bản: Da nhờn (da dầu), da hỗn hợp (bình thường), da nhạy cảmda khô và da lão hóa – hư tổn.
Da nhờn (da dầu), là loại da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Chủ nhân làn da nhờn thường có lỗ chân lông to, và nguy cơ cao bị mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.
Để có thể đánh giá 1 cách chính xác và đơn giản nhất về tình trạng tiết nhờn của da, bạn chỉ cần dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da để thử. Hãy rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn.
4-cach-don-gian-giup-ban-da-bay-lan-da-dau-nhanh-nhat_9721164
                                             (Hình chỉ có tính chất minh họa)
 + Nếu da của bạn là da nhờn (da dầu), giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt..
+ Nếu giấy không dính nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể đang bị khô.
+ Nếu giấy chủ yếu chỉ thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) thì da bạn là loại da hỗn hợp bình thường (hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp).
Nếu đã xác định da mặt bạn thuộc loại nhờn, bạn cần chăm sóc đúng cách hàng ngày để sở hữu một làn da khoẻ đẹp.
II. CÁC YẾU TỐ TÁC ĐỘNG LÊN VIỆC TĂNG TIẾT NHỜN CỦA DA MẶT BẠN
Những yếu tố chính tác động đến sự tăng điều tiết nhờn của da:
1. Gien di truyền: Bạn có thể thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà.
2.  Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống mất cân bằng có khả năng làm tăng điều tiết nhờn của da. Do vậy, 1 chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp.
kem-duong-ban-dem-cho-da-nhon-mun (1)
                                         (Hình chỉ có tính chất minh họa)
3. Mức độ căng thẳng: Căng thẳng nhiều cũng khiến làn da nhờn càng nhờn thêm. Bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc dai dẳng, cũng như ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
4. Biến động nội tiết tố: Các biến động nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ cũng có tác động to lớn đến quá trình điều tiết nhờn ở da. Nhiều phụ nữ trẻ có làn da nhờn nhưng khi có tuổi, da của họ trở nên khô hơn, đặc biệt là sau tuổi 35.
5. Thuốc men: Một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da như một tác dụng phụ không mong muốn.
tri-mun-bang-tinh-dau-tram3
                                      (Hình chỉ có tính chất minh họa)
6. Chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn: Đây là bước quan trọng nhất để bạn kiểm soát được lượng dầu do da bạn sản xuất. Chế độ chăm sóc da nhờn lý tưởng bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ các nguy cơ kích ứng da từ hóa chất, chà xát… và chống tắc lỗ chân lông, dưỡng ẩm da và chống lão hóa hàng đêm hiệu quả.
III. CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN HIỆU QUẢ HÀNG NGÀY TẠI NHÀ
Chăm sóc làn da là công việc thường xuyên và thiết yếu của mọi người. Tuy nhiên bạn có tự tin mình đang chăm sóc da đúng cách hay không?
Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, làm thoáng lỗ chân lông và dưỡng da ở độ ẩm lý tưởng.
1. Làm sạch da: Không phải mọi loại sữa rửa mặt đều phù hợp cho da nhờn !!!
Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn để làm sạch da trước khi bạn đi ngủ. Hãy chú ý không chọn loại quá khắc nghiệt cho da, hoặc có độ kiềm cao – những sản phẩm này có khả năng kích ứng da càng nhờn hơn trước .
Những sản phẩm không gây kích ứng da như sữa rửa mặt Cetaphil là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chọn lựa lý tưởng nhất cho da nhờn là các sản phẩm làm sạch da có nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên và không chứa xút như xà phòng đen sản xuất từ trái ô liu và tro của Ma rốc (Morrocan black soap) hoặc đất sét đỏ thạch anh núi lửa Ma rốc (Rhassoul Morrocan clay). Đó là những sản phẩm có khả năng làm sạch, hút độc tố trong da, đồng thời dưỡng da và không làm kiềm hóa da hay kích ứng tăng nhờn.
2-rua-20mat-1404952231374
                                          (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch và để da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.
Rửa mặt sạch với nhiều nước và nhẹ nhàng lấy đi lượng dầu dư thừa. Không chà xát mạnh, không mát xa lâu để tránh kích ứng da (không rửa quá sạch, quá kỹ). Thấm khô nhẹ nhàng bằng một khăn bông mềm. Dưỡng ẩm lập tức ngay sau khi rửa bằng vài giọt dầu Argan nguyên chất để dưỡng ẩm, làm dịu kích ứng và chống tăng nhờn.
2. Tẩy tế bào chết da mặt nhờn bằng mặt nạ tự nhiên:  
Tẩy tế bào chết da mặt nhờn khoảng một đến hai lần một tuần để làm bong tróc lớp tế bào đã chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lớp tế bào chết trên da mặt nhờn kết hợp với lượng dầu dư thừa làm tắc lỗ chân lông da mặt và gây nên mụn trứng cá. Và khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí, nguy cơ mụn viêm, mụn nang, mụn mủ là có thật.
Tẩy tế bào chết da nhờn giúp cho lỗ chân lông thoáng sạch, lấy đi lượng dầu thừa và kích thích lớp tế bào mới phát triển tươi khỏe. Nên tẩy tế bào chết bằng mặt nạ tự nhiên từ trái cây và thảo dược thay vì các sản phẩm đóng gói sẵn. Bạn hãy vào bếp và lựa chọn nguyên liệu làm đẹp có sẵn để thực hiện mặt nạ tẩy tế bào chết và làm đẹp da nhờn. (Xem cách làm 8 mặt nạ cho da nhờn ở bài sau).
3. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm da thích hợp cho da mặt nhờn :
Sau khi bạn làm sạch da, da bạn có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và da bạn nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Vấn đề là bạn phải cân bằng điều tiết dầu cho da nhờn. Việc bạn cung cấp lượng dầu cần thiết cho da ngay lập tức sau khi làm sạch da sẽ ngăn chặn được việc tăng tiết nhờn này. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu.
1323337886-images439022-h1911091258560375-nuoc-hoa-hong-duong-da1
                                                 (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm xoa lên da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch da, đáp ứng các điều kiện sau:
Giàu dưỡng chất cần thiết cho da mặt nhờn: Không những dưỡng ẩm, mà còn cung cấp vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc ngăn ngừa hình thành vết nhăn.
Không gây nhờn cho da mặt , thấm sâu, dễ dàng và nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn rít trên da.
Không gây kích ứng da mặt nhờn (không chứa cồn, hóa chất , hương thơm hóa học, các sản phẩm từ dầu mỏ…), tốt nhất là sản phẩm hữu cơ tự nhiên 100%. Không gây dị ứng da, không gây tác hại về lâu dài cho da và sức khỏe cơ thể.
Không làm tắc lỗ chân lông da mặt nhờn : Dầu nhờn và tế bào chết cùng với lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và khi kết hợp với bụi bẩn sẽ trở thành mụn viêm, mụn mủ.
Cũng như các sản phẩm làm sạch da, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm để bạn lựa chọn. Bạn có thể chọn lotion của các hãng nổi tiếng như Nivea, Equate, … để giảm nguy cơ kích ứng da. Tuy nhiên lại 1 lần nữa, thảo dược thiên nhiên mới là sự lựa chọn tối ưu.
suc-khoe-yeu-to-hang-dau-trong-phau-thuat-got-mat
                                    (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Còn trường hợp bạn bị mụn trứng cá nặng và viêm, có mủ, bạn nên tư vấn bác sĩ da liễu. Có thể bạn cần đến kháng sinh, kháng viêm uống và xoa tại chỗ hoặc các phương pháp chuyên sâu khác.

Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

6 bí kíp “thổi bay” tàn nhang

Tất nhiên nếu bạn coi tàn nhang là dễ thương thì chẳng cần chữa trị làm gì, còn nếu bạn thấy nó làm mình xấu xí và muốn mời nó đi chỗ khác thì bạn hãy sử dụng 6 bí kíp “thổi bay” tàn nhang bằng các nguyên liệu rẻ tiền, dễ mua để làm đẹp mình nhé.
Tàn nhang có thể do di truyền hoặc làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Sử dụng các nguyên liệu sẵn có tại nhà mang đến hiệu quả bất ngờ khi chống lại những vết tàn nhang trên mặt. 6 bí kíp đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn loại trừ tàn nhang hiệu quả nhất.
tan_nhang_co_tri_het_duoc_khong
        Tàn nhang có thể do di truyền hoặc làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều
1. Nước cốt chanh
Nước cốt chanh là một trong những nguyên liệu tẩy trắng tự nhiên tuyệt vời nhất bởi nó sẽ nhanh chóng làm sáng các sắc tố thẫm màu dưới da. Ép một thìa nước cốt chanh và dùng các ngón tay xoa trực tiếp lên những nốt tàn nhang trên da. Sau đó, chờ trong vòng 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh.
chanh-1370244403_500x0
             Nước cốt chanh là một trong những nguyên liệu tẩy trắng tự nhiên tuyệt vời nhất
Nếu thuộc loại da khô, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi xoa nước cốt chanh lên mặt. Sau khoảng hai tuần, bạn sẽ nhận thấy những nốt tàn nhang giảm dần sắc tố. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng nước chanh bởi nó có thể khiến da bị khô.
2. Sữa tươi lên men hoặc sữa chua
Sữa chua là phương pháp an toàn và hiệu quả tiếp theo bởi nó phù hợp với mọi loại da: Từ da khô cho tới da nhờn hoặc da mụn. Bạn chỉ cần thoa nhẹ một muỗng sữa chua lên những nốt tàn nhang và chờ trong vòng 20 phút.
ket-qua-tri-mun-tai-trung-tam-da-lieu-dong-y-2
             Sữa chua là phương pháp an toàn và hiệu quả bởi nó phù hợp với mọi loại da
Cuối cùng bạn chỉ cần lau mặt bằng khăn giấy hoặc vải mềm để lượng sữa chua còn lại tiếp tục “chiến đấu” với những vết tàn nhang xấu xí. Hoặc rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này liên tục cho tới khi đạt được hiệu quả.
3. Đắp mặt nạ trái cây và rau xanh
Một số loại trái cây đặc biệt là mơ, dưa chuột, dâu tây và nho đỏ có khả năng làm sáng những sắc tố do tàn nhang gây ra. Nước ép củ cải trắng cũng là một giải pháp tuyệt vời để điều trị tàn nhang. Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng thử nước ép rau mùi tây, nho đỏ, cam và chanh.
cu-cai-chua-benh1
               Nước ép củ cải trắng cũng là một giải pháp tuyệt vời để điều trị tàn nhang
Nếu chà nhẹ nhàng nửa củ hành đỏ vào những nốt tàn nhang liên tục ít nhất 2 lần một ngày cũng giúp những nốt tàn nhang mờ dần đi.
4. Dầu thiên nhiên
Sử dụng những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên luôn là giải pháp chữa trị an toàn và khiến da khỏe mạnh. Bạn có thể trộn dầu ô liu với jojoba hoặc gel vitamin E lấy từ viên nang, sau đó xoa một lớp mỏng hỗn hợp này lên mặt.
untitled-2-8982-1425276938
Những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên luôn là giải pháp chữa trị an toàn và khiến da khỏe mạnh
Dầu thầu dầu cũng là một lựa chọn tuyệt vời dành cho các bạn. Để đạt hiệu quả cao, các bạn nên xoa dầu thiên nhiên trước khi đi ngủ vào buổi tối để thẩm thấu vào da sâu hơn.
5. Củ nghệ
Bạn có thể chăm sóc làn da tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ tự chế. Chỉ cần trộn đều một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua thành hỗn hợp sền sệt và xoa chúng vào vùng da tàn nhang. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang, giúp da khỏe và rạng rỡ hơn.
nano_curcumin
                    Bạn có thể chăm sóc làn da tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ tự chế
6. Nước ép đu đủ xanh
Nghiền đu đủ xanh, sau đó lấy nước thoa lên mặt từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Khi xoa nước đu đủ, bạn nên chờ khoảng 2 giờ trước khi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.
du-du-xanh-8
            Nước ép đu đủ xanh sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang
Chúc các bạn thành công.

Thứ Bảy, 1 tháng 8, 2015

8 bí kíp tẩy tế bào chết và dưỡng da trắng mịn tự nhiên bằng mặt nạ trái cây cho mọi loại da

Adiva xin giới thiệu 8 bí kíp tẩy tế bào chết và dưỡng da trắng mịn tự nhiên bằng mặt nạ trái cây rất dễ làm tại nhà. Các loại mặt nạ này rất hiệu quả lại vô cùng đơn giản, chỉ gồm 2-3 thành phần cơ bản luôn luôn có trong tủ lạnh của bạn. Các loại mặt nạ này có thể áp dụng tốt cho tất cả các loại da , không có vấn đề gì cho dù làn da của bạn có khuynh hướng nhờn hay khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Đây là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả.

1. Mặt nạ sữa chua và dưa hấu

Mặt nạ sữa chua và dưa hấu là một mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng da mịn màng hiệu quả. Dưa hấu kết hợp với sữa chua không đường giúp làm lành những tổn thương trên da. Các axit lactic và enzym trong sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, còn tinh chất hydrat trong dưa hấu giúp làm lành những vết trầy xước do mụn trứng cá gây nên.

Thành phần:

* Dưa hấu nghiền nhuyễn : 1/2 chén nhỏ
* 2 muỗng canh sữa chua đơn giản (tốt nhất loại không đường, không hương vị, không thêm trái cây hay các thành phần khác)
* 1 chai dầu argan nguyên chất
diy-mat-na-dua-hau-duong-da-mua-he-em-dep-1-222616289-600x270 (1)
                                        (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Dưa hấu bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nát rồi trộn đều với sữa chua không đường.
Bạn có thể bổ sung:
– 1 muỗng cà phê mật ong (cho da khô)
– 1/2 muỗng nước chanh (cho có da nhờn)
– 1 muỗng cà phê sữa hạnh nhân (cho da khô hoặc da hỗn hợp)
Rửa sạch mặt, thấm khô bằng khăn bông. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thấm khô da mặt và dùng 2 giọt dầu argan nguyên chất thoa lên mặt để dưỡng ẩm.

2. Mặt nạ bí ngô và trứng
Bí ngô chứa các các axit tẩy tế bào chết tự nhiên và nhiều chất chống oxy hóa.  Mặt nạ bí ngô và trứng giúp làm trắng sáng và dưỡng mịn da tự nhiên, ngăn ngừa mụn, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn lão hóa do tác hại của ánh nắng mặt trời”. Vitamin A trong bí ngô có đặc tính chữa lành và hồi phục da, đó là loại vitamin cần thiết cho làn da bị kích ứng.

Thành phần:

– 1/2 chén nhỏ bí ngô tươi (nghiễn nhuyễn).
– 2 quả trứng.
– 1 chai dầu argan nguyên chất.
muathuoctot.com_141717125999475318
                                               (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Bí ngô tươi bỏ vỏ và hạt cắt nhỏ nghiền hoặc xay sền sệt trong một cái chén.  Cho trứng ra chén hòa lòng trắng và lòng đỏ, bỏ bí ngô vào và trộn đều.
Bạn có thể bổ sung tùy thích:

– 1 muỗng cà phê mật ong (cho da khô)
– 1/2 muỗng cà phê nước chanh (cho có da nhờn)
Rửa mặt sạch và thấm khô nhẹ nhàng. Đắp mặt nạ lên da mặt còn ẩm, lưu lại khoảng 15-20 phút, tùy thuộc vào độ nhạy cảm làn da của bạn. Rửa lại bằng nước mát và dưỡng ẩm với vài giọt dầu argan nguyên chất để có một làn da tươi mới.

3. Mặt nạ sữa chua và mật ong
Mặt nạ sữa chua thích hợp dưỡng mịn tự nhiên cho mọi loại da. Mặt nạ làm mát này làm dịu nhẹ nhàng một khuôn mặt cháy nắng.

Thành phần:

– 2 muỗng canh sữa chua đơn giản ở nhiệt độ thường (tốt nhất loại không đường, không hương vị, không thêm trái cây hay các thành phần khác)
– 1 muỗng cà phê mật ong lỏng (có thể cho vào lò vi sóng cho để làm mềm mật ong cứng)
– 1 chai dầu argan nguyên chất
mat-na-mat-ong-va-sua-chua
                                           (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Cho mật ong vào sữa chua trộn đều. Rửa mặt sạch, thấm khô, thoa hỗn hợp lên mặt và lưu lại  trong 15 phút.
Rửa mặt sạch và thấm khô bằng khăn bông.
Dưỡng ẩm với vài giọt dầu argan khi da mặt còn ẩm là bước vô cùng quan trọng để cung cấp dưỡng chất cho dàn da mới.

4. Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng
Mặt nạ lòng trắng trứng và sữa chua dùng để dưỡng da ẩm nhẹ nhàng. Lòng trắng trứng có tác dụng se khít lỗ chân lông, ngoài ra, lòng trắng trứng chứa rất nhiều protein có tác dụng hồi phục đồng thời làm giảm đáng kể lượng dầu dư thừa trên da, chính vì thế, lòng trắng trứng gà còn được xem là công cụ tuyệt vời để đối phó với mụn trứng cá.

Thành phần:

* 2 quả trứng gà
* 2 muỗng canh sữa chua đơn giản (tốt nhất loại không đường, không hương vị, không thêm trái cây hay các thành phần khác)
* 1 chai dầu argan nguyên chất để dưỡng da sau khi rửa sạch mặt nạ
cach-lam-sua-chua-cuc-ngon
                             (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện :
Tách riêng lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ và cho vào trong một cái chén. Cho thêm sữa chua vào chén và khuấy đều nhẹ nhàng. Rửa mặt sạch, thấm khô nhẹ nhàng. Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng và sữa chua lên khuôn mặt còn hơi ẩm và giữ lại một vài phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô bằng một chiếc khăn bông mềm mại. Dùng 2-3 giọt dầu argan nguyên chất mát xa nhẹ nhàng lên da mặt, nhất là vùng quanh mắt theo những chuyển động tròn từ dưới lên trên.

5. Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch:
Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua rất hữu ích cho da, là bước cơ bản để làm sạch và dưỡng ẩm da bạn. Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua thích hợp cho mọi loại da và bạn có thể tự chế rất đơn giản trong vòng 2-3 phút.

Thành phần:

* 1 muỗng canh bột yến mạch, nghiền mịn
* 1 muỗng canh sữa chua đơn giản (tốt nhất loại không đường, không hương vị, không thêm trái cây hay các thành phần khác)
* 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
* 1 chai dầu argan nguyên chất để dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt nạ
sua-chua-yen-mach
                                   (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Cho sữa chua và bột yến mạch vào một cái chén, trộn với nhau. Sau đó cho vào vài giọt mật ong và khuấy đều. Rửa mặt sạch nhẹ nhàng và thấm khô bằng khăn bông. Thoa mặt nạ sữa chua, mật ong và bột yến mạch lên da mặt còn hơi ẩm một lớp khá dày và lưu lại khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Thấm khô bằng khăn bông mềm. Bây giờ là lúc da bạn sẵn sàng đón nhận 2-3 giọt dầu argan nguyên chất thoa lên và mát xa thật nhẹ với những chuyển động tròn của các đầu ngón tay.

6. Mặt nạ cà phê và bột ca cao 
Mặt nạ cà phê và ca cao là một lựa chọn tuyệt vời. Khi kết hợp cà phê với ca cao, loại mặt nạ này không những giúp tẩy tế bào chết tuyệt vời mà còn là cứu cánh cho một đôi mắt sưng húp lúc sáng sớm nữa. Cà phê và ca cao làm giảm sưng bọng mỡ dưới mắt và vùng mắt, làm tươi sáng vùng da ở quầng mắt.
Mặt nạ cà phê ca cao có thể áp dụng cho tất cả loại da : Da khô, da dầu và mất nước. Bạn chỉ cần nhận biết loại da mình đang sở hữu và chỉnh công thức một chút.

Thành phần:

– 4 thìa cà phê đã rang và xay mịn (loại bạn vẫn dùng để pha cà phê fin mỗi sáng, nên chọn loại mịn và không thêm bơ hay hương vị khác). Để tiết kiệm, bạn cũng có thể sử dụng bã cà phê mới pha, nhưng nó không chứa nhiều caffeine bằng cà phê mới.
– 4 muỗng canh bột ca cao không đường, không thêm thành phần khác.
– 8 muỗng canh sữa tươi hoặc sản phẩm từ sữa.  Chọn sữa tươi nguyên chất hoặc sữa chua (không hương vị, không đường). Nếu không có sữa, sữa chua, có thể thay bằng một quả trứng.
– 2 muỗng canh mật ong (nếu bạn có làn da khô) hoặc nước cốt chanh (nếu bạn có da nhờn).
mat-na-cafe
                                         (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Trộn bột cà phê mịn với bột cà cao thật đều trong một cái chén. Cho sữa tươi vào khuấy cho đến khi tạo thành một hỗn hợp bột nhuyễn. Nếu muốn mặt nạ bám chắc hơn, bạn dùng ít sữa hơn. Thêm mật ong vào và trộn đều.
Bạn có thể bổ sung
– Vài giọt dầu argan nguyên chất (cho da khô)
– 1 muỗng nước chanh (cho da nhờn)
Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ thành một mặt nạ dày lưu lại trên mặt đến khi mặt nạ khô.
Thấm ướt một chiếc khăn bông mềm và ấn vào mặt để làm mềm mặt nạ, gỡ bỏ mặt nạ và rửa sạch mặt với nước ấm.  Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn không nên mạnh tay với da mặt bạn, lấy mặt nạ chậm và nhẹ nhàng để không làm trầy da mặt với bã cà phê.
Dưỡng ẩm da sau khi gỡ mặt nạ là bước vô cùng quan trọng để nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
Bạn nên sử dụng mặt nạ ngay sau khi trộn, nếu muốn lưu lại trong vài ngày, cho hỗn hợp vào tủ lạnh.


7. Mặt nạ nghệ
Mặt nạ bột nghệ làm trắng sáng da bạn.  Nghệ là loại gia vị được sử dụng nhiều ở Ấn Độ, Đông Nam Á và các món ăn Trung Đông, và khi kết hợp với sữa chua, sữa tươi hoặc dầu ô liu, nó cũng là một mặt nạ tuyệt vời cho da.  Tuy nhiên bột nghệ có thể lưu lại màu vàng trên da và có thể dễ nhận thấy nếu bạn sở hữu làn da trắng. Các vết vàng này có thể còn lưu lại nhiều giờ sau đó.
Phụ nữ Ấn Độ sử dụng nghệ làm trắng da và trước đám cưới các cô dâu Ấn Độ thường làm đẹp da bằng mặt nạ nghệ trộn bột và dầu hướng dương.

Thành phần:

– 2 muỗng canh bột mì, bột gạo hoặc bột ngô
– 1/4 muỗng cà phê bột nghệ
– 1 muỗng cà phê mật ong
– 1/2 chén sữa tươi
Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng:
– Đối với da dầu: 1/4 chén sữa chua đơn giản và vài giọt nước cốt chanh
– Đối với da khô: 2 muỗng canh dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, có thể nhiều hơn.
tri-seo-bang-nghe-va-mat-ong4
                                      (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Trộn bột và bột nghệ với nhau. Cho sữa tươi (hoặc các loại thay thế khác) từ từ vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt được hình thành.  Sử dụng sữa ít nhiều theo ý thích của bạn.
Rửa mặt, thấm khô. Áp dụng mặt nạ lên mặt và cổ và lưu lại khoảng 15-20 phút.
Sử dụng khăn ướt và ấm để tháo bỏ và rửa sạch mặt nạ ( chú ý khăn sẽ bị nghệ nhuộm vàng!). Dưỡng ẩm làn da trắng sáng mới bằng 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.

8. Mặt nạ đất sét và nha đam
Mặt nạ đất sét và nha đam sẽ dưỡng cho làn da mềm mại tự nhiên, mịn màng, tươi mới.

Thành phần:

– 2  muỗng cà phê đất sét cao lanh.
– 2 muỗng canh nha đam xay nhuyễn thành nước.
– 1 muỗng canh nước hoa hồng.
20150706-meo-hay-tri-sach-ngay-mun-cam-3
                                                (Hình chỉ có tính chất minh họa)
Thực hiện:
Trộn đất sét cao lanh với nước nha đam, nước hoa hồng để đạt được một hỗn hợp sệt vừa ý. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ một lớp dày và lưu lại khoảng 10-15 phút. Rửa sạch mặt nạ, thấm khô da và ngay lập tức dưỡng ẩm bằng 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.
Mỗi cuối tuần, hãy dành ra chút thời gian thực hiện các mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng da trắng mịn tự nhiên bằng trái cây tại nhà như một cách thư giãn và làm đẹp. Bạn sẽ rất ngạc nhiên vì thời gian và chi phí đầu tư quá nhỏ nhưng kết quả đạt được còn hơn bạn mong muốn.

Thứ Sáu, 31 tháng 7, 2015

Mùa hè: Uống gì hôm nay để mát gan, giải độc và làm đẹp?

Chắc chắn rồi! Bước vào mùa hè, nắng gay gắt và cái nóng thì không sao chịu nổi. Chính thời tiết này đã làm chị em lo ngại cho sức khỏe và làn da của mình. Vấn đề đặt ra là với thời tiết nắng nóng như vậy, chúng ta phải uống gì để mát gan, giải độc và làm đẹp?
Dưới đây là những loại thức uống rất hiệu quả cho việc mát gan , làm đẹp da và giải độc cho cơ thể.
Trà xanh
Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng làm mát và giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.
Tra-Xanh-25577
                   Uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan
Súp bắp cải
Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, còn bắp cải là thực phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc khá hiệu quả. Hằng ngày cung cấp một bát súp bắp cải rất tốt cho người viêm gan và còn làm mát gan.
Nước lọc
Hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nước còn làm mát và giải độc gan rất hiệu quả.
uong-nuoc-giam-beo

                                   Uống nước giải độc gan rất hiệu quả
Táo
Chứa hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong việc đào thải chất độc khỏi cơ thể.
Atisô
Được coi là “thần dược” đối với gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Ngoài ra, trà Atisô sẽ làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn, ít bị mụn và khô ráp do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố. Nếu bạn uống quen trà atisô sẽ thấy vị của nó khá đậm đà dễ chịu và cũng khá ngon.
nhung-tac-hai-cuc-ki-nguy-hiem-cua-viec-uong-tra-atiso-sai-cach1

Bông atisô
Nước rau má
Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan.
Nước chanh
Nước chanh không chỉ là một trong những thức uống giảm cân phổ biến, mà nó còn rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ làm vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng.
nuoc-chanh
                      Nước chanh giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan…
Sữa chua
Sữa chua là đồ uống ưa thích phổ biến của nhiều bạn gái muốn giảm cân và có làn da đẹp. Nhưng có lẽ nhiều người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.
cach-lam-sua-chua-tai-nha-cuc-de-thom-ngon21
                                 Sữa chua giúp bạn giảm cân và làm đẹp
Nước mật ong
Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể. Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
tac-dung-cua-sua-dau-nanh
              Đậu nành giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả